疲労臭は青汁で消せ!青汁の消臭効果と疲労回復効果

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最近話題の疲労臭。青汁で改善できるか

加齢臭ではないのに、若干酸性っぽい酸っぱい臭いがするという人が結構おられるようです。
私も、そういった臭いに悩まされていた時期がありました。
この酸っぱい臭い、なんだかアンモニアっぽくて嫌なんですよね。

 

この臭いは、疲労臭って言われている臭い。
身体の中にあるアンモニアが汗と一緒に分泌されて、それが酸っぱい臭いになるんですよ。
疲労臭の詳しいメカニズムについては後ほど説明します。

 

この疲労臭を消すために、私はいろいろ調べました。
何がいいのかと調べていくうちに、青汁にたどり着いたんです。
疲労臭とは何か、青汁で消せるとはどういうことかについて説明します。

 

 

疲労臭とは?

 

私をはじめとする多くの人が悩まされる疲労臭。
もはや現代病のひとつともいえるかもしれないこの体臭は、どのようにして発生するのでしょうか。

 

疲労によって起こる

 

疲労臭というネーミングからわかるかと思いますが、疲労臭は疲労によって起こります。
人間の身体が疲労を感じると、身体から分泌されるものの成分が変わるんですよ。

 

健康状態のときの汗や皮脂と、疲労状態のときの汗や皮脂の成分が変わることによって、疲労臭は起こります。
そしてこの成分の中に、アンモニアが含まれているというわけなんです。
汗も皮脂も、雑菌のエサ。
食べるものが変わると匂いが変わるんですよ。
人間だって、ニンニクを食べた後、口臭が変わりますよね。

 

それと同じで雑菌の臭いが変わります。
これが疲労臭と呼ばれる臭いの正体なんですよ。

 

疲労回復が改善への近道

 

消臭作用のある成分によって、一時的に臭いを消すのもいいですが、それと同時に疲労を回復してやることが改善への近道です。
疲労によって起こる臭いですから、元を断つには身体の疲労状態を癒してやらなければなりません。
そこで、私は消臭と疲労回復を同時に行えるものを探しました。

 

そうしてたどり着いたのが、青汁というわけです。

 

 

青汁で消臭と疲労回復!

 

青汁には消臭効果と疲労回復効果があります。
両方の効果を一度に得られるというのが青汁の大きな魅力。
ではどのように消臭と疲労回復に作用するのでしょうか。

 

青汁の消臭効果

 

青汁には、消臭効果のあるカテキンとクロロフィルが豊富に含まれています。
カテキンは緑茶などに豊富に含まれている成分としておなじみで、消臭剤にも使われていたりしますよね。
そのカテキンが体内を巡る最中に、臭い成分を見つけて、見つけ次第臭い成分と合体。
そうして臭いを消してくれるというわけです。

 

クロロフィルは植物の光合成に必要不可欠で、植物を病気から守る役目のある葉緑素。
植物を病気から守らなければいけないので、クロロフィルには強い殺菌・消臭作用があります。
これが人間の身体に入ることによって、汗や皮脂に含まれるアンモニアの臭いを中和し、殺菌作用によって雑菌の繁殖さえも防いでくれるんです。
臭い対策を総合的に行ってくれるわけですね。

 

青汁の疲労回復効果

 

疲労回復には、ビタミンの類が有効だと言われています。
このビタミン類を青汁は多く含んでいるため、オススメなんですね。
では、ビタミンのどのような作用が疲労回復に効果があるのでしょうか。

 

例えばビタミンB1は、糖質をエネルギーに変えてしまう効果があります。
それと同時に筋肉の疲労を緩和する効果を持っており、疲労回復に効果があるんです。
ビタミンB1と糖質を同時に摂ると、それがエネルギーに変わるので、元気が出ます。
そして筋肉疲労が緩和され、筋肉のつかれがとれるんですね。
内臓も筋肉ですから、疲れていて弱り気味だった内臓のはたらきも正常化します。

 

ビタミンCは、強い抗酸化作用を持っていて、細胞や血中コレステロールの酸化を防ぐんです。
細胞が酸化すると、内臓のはたらきが弱り、抵抗力や免疫力が低下、疲れやすい体質になります。
血中コレステロールが酸化すると、固まって血液の壁にぴたりと張り付いて血液の流れが悪くなり、代謝が悪化、内臓のはたらきが弱り、抵抗力や免疫力が低下、疲れやすい体質になるんです。

 

その酸化をビタミンCが防いでくれるので、抵抗力や免疫力がアップ、疲れにくい体質を作るんですね。
以上のことから、青汁は疲労回復に効果があると言えますよ!

 

 

青汁で疲労臭を改善

 

青汁を飲むことによって、消臭効果と疲労回復効果の両方を得られます。
しかも一日一杯飲むだけでも効果があるので、楽ですよね。
青汁で疲労臭を原因から改善してみてはいかがでしょうか。

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